أشياء تفقدك نضارة البشرة منها التدخين

السياسي-وكالات

توجد عدة أخطاء تتسبب في الإضرار بالبشرة وفقدان نضارتها؛ ومنها النوم بالمكياج حيث يجب غسيل المكياج كل ليلة خطوة أولى وسهلة لرعاية بشرتك بشكل أفضل، فضلًا عن الإهمال فى استخدام واقى الشمس.

ومن بين تلك الأخطاء، السهر لوقت متأخر والنوم ساعات قليلة، بالإضافة إلى الاستحمام بالبخار؛ حيث أن الماء الساخن قاسى على بشرتك، لذا حافظى على تلك الحمامات البخارية بشكل غير دائم .

وفي السياق نفسه، لتحسين صحة بشرتك هى الإقلاع عن التدخين، كما أن شرب القهوة من الأضرار أيضًا، وواحدة من أفضل الأشياء التى يمكنك القيام بها لبشرتك هى البقاء رطبًا، شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق