النوم أقل من 7 ساعات يضر قرنية العين

السياسي – حذرت دراسة حديثة من مخاطر النوم أقل من 7 ساعات على العين، مؤكدة أن ذلك يفقد القرنية قدرتها على إصلاح نفسها بشكل صحيح، وينتج عن ذلك مشاكل مثل جفاف العين.

والقرنية هي السطح الأمامي الصافي للعين، ويوجد بها غشاء دمعي يساعد في الحفاظ على راحة العينين ويوفر الحماية من العدوى .

وأجرى الدراسة باحثون من الصين والولايات المتحدة الأمريكية، حسبما نشر  موقع “ميديكال نيوز توداي”.

ووفق الدراسة فإن  نقص النوم يؤثر على الخلايا الجذعية في القرنية وسطح الغشاء الدمعي، ويحدث هذا التأثير كلما قلّت فترة النوم عن 7 ساعات في اليوم، ويتسبب في خشونة سطح العين.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى