تناول البيض المسلوق على الريق…تنشيط الذاكرة وغيرها

السياسي-وكالات

يحرص كثيرون على تناول البيض المسلوق فى وجبة الإفطار على الريق، ولكن لا يعلم أحد منهم مدى فائدة تناول البيض المسلوق على الريق، وما الذى يحدث للجسم عند تناوله.

كشف الاطباء ، عن بعض الفوائد الصحية التى تعود للجسم عند تناول البيض المسلوق على الريق، وكان أهمها…

– يساعد فى التخلص من الوزن الزائد
– يتميز باحتوائه على القليل من السعرات الحرارية مما يشعرك بالشبع
– يحافظ على صحة الكبد وتنشيطه
– يحمى من الإصابة بهشاشة العظام ويقويها
– ينشط الذاكرة ويحمى من الزهايمر
– يساعد على التركيز
– يعزز جهاز المناعة

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق