إنعكاس التدخين على النوم

السياسي-وكالات

كشف علماء من جامعة أوكلاهوما الأميركية، أنّ تدخين السجائر التقليدية والإلكترونية يؤثر سلباً في نوعية النوم.

وبعد إجراء تجارب عدة شارك فيها 1664 طالباً، 29 في المئة منهم يدخنون السجائر التقليدية، و41 في المئة السجائر الإلكترونية، و30 في المئة لا يدخنون إطلاقاً، اتضح للعلماء أنّ الذين يدخنون السجائر بنوعيها يعانون من مشكلات في النوم مقارنةً بالذين لا يدخنون. وأنّ مدخني السجائر الإلكترونية يستخدمون المنوّمات أكثر من غيرهم للتخلّص من هذه المشكلات.

ووفق الباحثين، فإنّ لهذه النتائج أهمية كبرى، خصوصاً أنّ السجائر الإلكترونية أصبحت واسعة الانتشار بين الشباب.

وقالت كبيرة الباحثين الدكتورة، إيما بريت: «بما أننا اكتشفنا أنه حتى عند عدم تدخين السجائر الإلكترونية يومياً فإنها تؤثر في نوعية النوم، فهذا يشير إلى فائدة الوقاية. فالتأثير السلبي لتدخين السجائر الإلكترونية في نوعية النوم والجسم يؤكّد خطورتها».

 

 

مقالات ذات صلة