حذّر خبراء صحيون من أن تناول جرعات مرتفعة من فيتامين “سي” لفترات طويلة قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة، أبرزها حصى الكلى واضطرابات الجهاز الهضمي. وأوضحت الدراسات أن الجرعات العالية ترفع مستويات الأوكزالات في البول، ما يزيد خطر تكوّن الحصى، خصوصًا لدى من لديهم تاريخ مرضي مع الكلى.
كما يمكن للإفراط في الفيتامين أن يؤدي إلى الإسهال والغثيان وتقلصات المعدة، ويسبب تراكم الحديد عند بعض المرضى، ويؤثر على دقة بعض الفحوص الطبية، ويزيد من تآكل مينا الأسنان. ووفق الخبراء، الأشخاص الأكثر عرضة للمخاطر هم مرضى الكلى، ومرضى السكري، والمصابون باضطرابات الحديد، والمرضى الخاضعون للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
