السياسي -وكالات
حب الشباب مشكلة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وخاصةً الشباب في مرحلة المراهقة. وينتج حب الشباب عن العديد من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية، وزيادة إنتاج الزيوت في البشرة، وانسداد المسام بالبكتيريا. وهو مشكلة شائعة تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وينتج عن عدة عوامل، منها:
- التغيرات الهرمونية، خاصة في مرحلة البلوغ.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل الصدفية أو الأكزيما.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة.
- تناول بعض الأدوية، مثل أدوية الكورتيزون أو أدوية علاج حب الشباب.
هناك العديد من العلاجات المتاحة لحب الشباب، بما في ذلك الأدوية التي يصفها الطبيب، ومنتجات العناية بالبشرة التي تباع في الصيدليات. ومع ذلك، قد يرغب بعض الأشخاص في تجربة علاجات طبيعية لحب الشباب.وفي ما يلي بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
وصفة العسل والقرفة
العسل والقرفة من المكونات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب.
لتحضير هذه الوصفة، امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ثم ضعي الخليط على المناطق المصابة من بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. واشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك.
وصفة الليمون
لليمون خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، مما يساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهابات.
لتحضير هذه الوصفة، اضغطي على ليمونة للحصول على عصيرها. ثم ضعي العصير على المناطق المصابة من بشرتك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك.
وصفة الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهابات.
لتحضير هذه الوصفة، انقعي كيسًا من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. ثم صفي الشاي واتركيه يبرد. ضعي الشاي على المناطق المصابة من بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك.
وصفة جل الصبار
جل الصبار له خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهابات.
لتحضير هذه الوصفة، اقطعي قطعة من الصبار واخرجي منها الجل. ثم ضعي الجل على المناطق المصابة من بشرتك واتركيه لمدة 30 دقيقة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك.
وصفة الزبادي
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد في علاج حب الشباب.
لتحضير هذه الوصفة، ضعي كمية مناسبة من الزبادي على المناطق المصابة من بشرتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة. ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك.
نصائح للوقاية من حب الشباب
بالإضافة إلى العلاجات الطبيعية، هناك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها للمساعدة في الوقاية من حب الشباب، ومنها:
- غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه لطيف.
- تجنب لمس وجهك باستمرار.
- الاهتمام بنظامك الغذائي وشرب الكثير من الماء.
- تجنب استخدام منتجات العناية بالبشرة الدهنية أو الزيتية.
