السياسي -وكالات
إذا كان كل واحد من هذين المكونين غذاء كاملاً للشعر، فكيف إذا اجتمعا معاً في قناع واحد؟ الفائدة مضاعفة بالطبع، خاصة للشعر الجاف.
الأمر لن يحتاج إلى تمهيد، فإذا كان شعرك يعاني من الجفاف سيدتي عليكِ بقناع الأفوكادو الموز الذي يمكن تحضيره بطرق عدة، كما يمكن تحضير ماسك من الأفوكادو وآخر من الموز دون جمعهما مع بعضهما البعض.
لكن، قبل تعداد بعض من أقنعة الأفوكادو والموز للشعر الجاف، علينا بذكر فوائد من كل منهما للشعر الجاف. البداية مع …
فوائد الأفوكادو للشعر الجاف
تحتوي ثمار الأفوكادو على ما يناهز 20 نوعاً من المعادن والفيتامينات المهمة للشعر عامة، وللشعر الجاف بشكل خاص، من بينها فيتامين K،A ، C، E، B9 أو حمض الفوليك Folic Acid ، وفيتامين اللوتين Lutein ، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تنتمي إلى مجموعة الكاروتين، البيوتين، البوتاسيوم، البروتين، الحديد، النحاس، اللايسين Lysine، هذا إضافة إلى نسب مرتفعة من الألياف والدهون الأحادية غير المشبعة. جميع هذه الخصائص الموجودة في الأفوكادو تعمل على:
• تغذية بصيلات الشعر، ما يحفز نمو الشعر بشكل أكثر صحة ولمعاناً.
• البوتاسيوم والمغنيسيوم، إضافة إلى معادن أخرى تتوفر في الأفوكادو تساهم في حماية وعلاج الشعر الجاف من التقصف.
• يعرف عن الأفوكادو أنه مصدر جيد للبيوتين المهم لنمو الشعر والأظافر.
• يحمي ويعالج الشعر الجاف من التلف.
• يعالج القشرة لغناه بمضادات الأكسدة.
لذا ينصح ليس فقط الاكتفاء بالخلطات التي تطبق موضعياً على الشعر، بل أيضاً بإدراجه ضمن النظام الغذائي.
فوائد الموز للشعر الجاف
• الموز يحتوي على نسب عالية من مادة السيليكا Silica، لتي يمتصها الجسم لإنتاج الكولاجين، المادة الضرورية للحفاظ على صحة البشرة والشعر.
• يتمتع الموز بكافة أجزائه، من بينها القشور بخصائص مضادة للميكروبات تحمي الشعر من الجفاف والقشرة.
• مضادات الأكسدة الموجودة في الموز تعمل على تغذية فروة الرأس وتساعد في التخلص من الإجهاد التأكسدي الذي يؤثر سلباً على صحة الشعر.
• يقوي الموز الشعر، إذ يحافظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، وذلك لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم.
•يحتوي على فيتامين B6 و B9 أو حمض الفوليك، إضافة إلى مستويات عالية من السكريات التي تساعد على ترطيب الشعر الجاف.
أقنعة الأفوكادو والموز للشعر الجاف
القناع الأول
المكونات
• ½ ثمرة من الأفوكادو.
• ثمرة من الموز.
الطريقة
• يوضع الموز والأفوكادو في الخلاط الكهربائي.
• يوزع الخليط على الشعر الجاف بعد تبليله بالماء من الجذور وحتى الأطراف.
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو المناسب.
• يكرر القناع مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع.
القناع الثاني
المكونات
• ثمرة ناضجة من الموز.
• ¼ حبة من الأفوكادو.
• بيضة واحدة.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• 3 ملاعق صغيرة من الزبادي.
• 3 ملاعق من زيت الزيتون.
الطريقة
• تمزج جميع المكونات في الخلاط الكهربائي للحصول على مزيج متجانس القوام.
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يترك لمدة ½ ساعة أو أكثر، ثم يغسل كالمعتاد.
• يكرر هذا القناع مرتين في الأسبوع لعلاج الشعر الجاف.
القناع الثالث
المكونات
• ثمرة من الموز.
• حبة من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• بضع قطرات من أي زيت عطري مفضل، كزيت اللافندر، الياسمين أو البرتقال….
الطريقة
• يهرس الأفوكادو والموز جيداً.
• يضاف زيت الزيتون والزيت العطري.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يترك لمدة ¼ ساعة، بعد تغطية الشعر بقبعة الاستحمام أو الـ Cling Film.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب.
• يكرر هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
القناع الرابع
المكونات
• ثمرة من الموز.
• حبة من الأفوكادو.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
الطريقة
• يوضع زيت جوز الهند في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie حتى يصبح دافئاً.
• يترك جانباً حتى يبرد، ثم يضاف إلى الخلاط الكهربائي مع الموز والأفوكادو.
• يوزع المزيج على الشعر.
• يترك لمدة ½ ساعة، قبل غسله بالماء الفاتر والشامبو.
• يكرر هذا القناع مرتين إلى 3 في الأسبوع.
القناع الخامس
المكونات
• حبة من الأفوكادو.
• ثمرة ناضجة من الموز.
• ملعقتان كبيريتان من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.
• محتوى 3 كبسولات من فيتامين E.
الطريقة
• يهرس الأفوكادو والموز جيداً.
• يضاف الزيتون والزبادي، ثم تخلط جميعها جيداً حتى يصبح مزيجها بقوام متجانس.
• يضاف زيت فيتامين E، ثم يمزج مع خليط الأفوكادو، الموز، الزبادي وزيت الزيتون.
• يوزع الخليط على شعر رطب، من الجذور وحتى الأطراف.
• يترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر كالمعتاد بالشامبو المناسب والماء الفاتر.
• يكرر هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع.
