السياسي -متابعات
قد يعاني بعض الأشخاص من النحافة، مما يثير القلق والتوتر ويتطلب الخضوع لبعض الطرق وتناول بعض الأدوية للتخلص من المشكلة دون التعرض لأي نتائج عكسية، ويفضل أن يتم ذلك تحت إشراف طبي متخصص.
وفقًا لما ذكره الدكتور أحمد الريس، أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب، وموقع “clevelandclinic”.
يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول جرعات من الكورتيزون أو أدوية تحتوي على كورتيزون، بهدف علاج النحافة قدر الإمكان، دون الإنتباه إلى حجم المخاطر الصحية التي يمكن التعرض لها بعد تناوله.
ما هي أسباب الإصابة بالنحافة؟
هناك العديد من العوامل التي تتسبب في النحافة من بينها:
– محدودية الوصول إلى الطعام، أي صعوبة وصول العناصر الغذائية للجسم.
– الحالات النفسية، حيث تؤدي اضطرابات الأكل واضطرابات المزاج، كالاكتئاب، إلى حرمان النفس من الطعام.
– صعوبات جسدية في تناول الطعام، نتيجة الإصابة ببعض الأمراض أو فقدان الشهية، أو مشاكل في المضغ أو البلع.
– اضطرابات سوء الامتصاص، نتيجة قصور البنكرياس الخارجي أو داء الأمعاء الالتهابي.
– الحاجة إلى سعرات حرارية إضافية، فقد يؤدي الإفراط في ممارسة الرياضة أو فرط التمثيل الغذائي إلى زيادة حاجة الجسم إلى السعرات الحرارية.
اقرأ أيضًا: تعاني النحافة؟ هذا دليلك للوصول إلى الوزن المثالي
ما هو تأثير الكورتيزون على الجسم؟
أكد أخصائي العلاج الطبيعي أن تناول الكورتيزون يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة بالجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي، والمناعة، احتباس السوائل، فشل الكبد، وغيرها من الأضرار التي تؤثر على كافة أجزاء الجسم.
العلاج الأمثل للنحافة
علاج النحافة
أكد الريس أن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة بعض التمارين الرياضية يساعد بشكل كبير في علاج النحافة بشكل كبير، ولكن في حالة البدء بتناول الكورتيزول وعدم ملاحظة أي نتيجة لأنه لا يتناسب مع جميع الأشخاص، فمن الأفضل تجنبه تمامًا وعدم تكملة الجرعات التي يمكن تناولها.
مضاعفات أدوية الكورتيزون
أوضح أخصائي العلاج الطبيعي، أن هناك بعض الفئات تعتاد على تناول الكورتيزون بهدف علاج النحافة ثم تظهر بعض الأعراض المزعجة مثل سوء الحالة المزاجية، والسمنة، خلل في الهرمونات، الشعور بالتعب والإرهاق، احتباس سوائل في الوجه.
وعليه فمن الأفضل الانتظار حتى تخرج المركبات من الجسم في مدة تتراوح من أربعة إلى ستة شهر والتوقف تمامًا عن الأدوية التي يتم تناولها، وذلك لمساعدة الجسم على العودة مرة أخرى لطبيعته ومن ثم علاج النحافة بشكل طبيعي.
قد يهمك: طبيب يحذر: نقص هذا المعدن يسبب النحافة
طرق علاج النحافة بعد تناول الكورتيزون
يجب الحرص على اتباع بعض الطرق التي تساعد على علاج النحافة بشكل آمن بعد تناول الكورتيزون وظهور مضاعفات من بينها:
– التوقف تمامًا عن الأدوية.
-اتباع نظام غذائي صحي.
– ممارسة التمارين الرياضية.
– شرب كمية كبيرة من الماء لمساعدة الجسم على التخلص من احتباس السوائل.
– النوم عدد ساعات كافي.
– الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان.