السياسي -وكالات ما بين العمل وتربية الأطفال والالتزامات الاجتماعية، يجد الإنسان جدوله مزدحماً، ولا يوجد سوى القليل من الوقت للنوم، فهل تكفي 6 ساعات من النوم في الليلة كحل وسط؟. وفق مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، فإن أكثر من 25% من البالغين في أمريكا لا يستوفون
هناك عدة علامات قد تظهر على الوجه وتُعد تحذيراً لمشاكل في الصحة ومستويات السكر في الدم، ولا بد من مراقبتها والحذر منها. ونصح الدكتور إريك بيرغ وفقا لصحيفة “ديلي ميرور”، متابعيه على “يوتيوب”، الذين بلغ عددهم 12.6 مليون، بالحذر من هذه المؤشرات التي قد تعكس حالة صحتهم الداخلية. ويعتبر بيرغ،
السياسي -وكالات هل يمكن لحفنة من المكسرات أن تساعد في حماية البصر؟، هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة، وجدت أن تناول وجبة يومية من الفستق قد يحمي العين من مشاكل الرؤية المرتبطة بالعمر، من خلال تعزيز المركبات الوقائية المهمة في الشبكية. ووفق “ستادي فايندز”، وجد باحثون في جامعة تافتس أن الذين
السياسي -وكالات كشفت دراسة جديدة لعلماء الأحياء في جامعة ساوثرن كاليفورنيا أن عقار ميفيبريستون، المعروف باستخدامه لإنهاء الحمل المبكر، قد يطيل العمر أيضاً. ويستخدم هذا العقار أيضاً في علاج مرض كوشينغ، وبعض أنواع السرطان، ولفت انتباه العلماء الذين يستكشفون طرقاً لتعزيز حياة أطول وأكثر صحة.وأجريت التجارب على الحيوانات وذباب الفاكهة،
السياسي -وكالات وجد باحثون من جامعة أوريغون للصحة والعلوم ارتباطاً بين فقدان السمع وتطور الشلل الرعاش مرض باركنسون، وأن خطر الإصابة بالمرض يرتفع إلى حد ما مع شدة فقدان السمع، وينخفض عند الاستعانة بالمعينات السمعية. وأشارت دراسات سابقة إلى أن ضعف الحواس، مثل النظر، والسمع، والشم، علامات سابقة للأمراض التنكسية
تمكن علماء روس من اكتشاف مادة جديدة تساعد بالتعرف على الخلايا السرطانية في جسم الإنسان، والتي تتميز بمستوى سمية ضئيل مقارنة بالخلايا الموجودة. وصرحت الخدمة الصحفية لجامعة جنوب الأورال الحكومية الروسية، بأن تيموفي تشموفج، الكيميائي في الجامعة من مدينة تشيليابينسك، مع زملائه من معاهد موسكو العلمية، تمكنو من إنشاء صبغة
السياسي وكالات هل تريد أن تعرف مدى تقدمك في السن؟ حاول الوقوف على ساق واحدة، فبحسب دراسة جديدة قدرة الشخص على التوازن على ساق واحدة يمكن أن تكون المؤشر الأكثر موثوقية للتدهور المرتبط بالعمر، متفوقة على التدابير التقليدية مثل قوة القبضة، وسرعة المشي، أو اختبارات التوازن على الساقين. وقد بينت
السياسي وكالات وجدت دراسة جديدة أن المشي لفترات قصيرة أو صعود السلالم يمكن أن يحرق 20% إلى 60% من الطاقة أكثر من النشاط المستمر لنفس المسافة. وفي تجربة الدراسة شارك 10 أشخاص متوسط أعمارهم 27 عاماً، وخضعوا لاندفاعات من المشي على جهاز المشي، أو جولات صعود السلالم لمدة تتراوح من
السياسي -وكالات كشفت دراسة جديدة أن العقل البشري يعمل بشكل مختلف إذا كان مستيقظاً في الليل، فبعد منتصف الليل، تميل المشاعر السلبية إلى جذب الانتباه أكثر من المشاعر الإيجابية، وتزيد جاذبية الأفكار الخطيرة، مثل الانتحار. وأشار باحثون أمريكيون إلى أن أنظمة الدماغ تعمل بشكل مختلف بعد حلول الظلام، وتحديداً بعد
السياسي -وكالات أظهرت دراسة جديدة أن المصابين بالسكري من النوع 2 الذين يتبعون نظاماً غذائياً منخفض الكربوهيدرات يمكنهم استعادة خلايا بيتا لديهم، والتي تقوم بإفراز الأنسولين، وهي نتيجة لا يمكن تحقيقها بأدوية مثل ميتفورمين. ويعد فشل خلايا بيتا أو قصورها بالإضافة إلى مقاومة الأنسولين مسؤولاً عن تطور وتقدم السكري من
