Category: صحة وأسرة

20 دقيقة من التنفس اليقظ تخفف آلام السرطان

السياسي -وكالات توصلت نتائج دراسة حديثة إلى أن 20 دقيقة من تقنية التنفس اليقظ، والتي تركز انتباه الشخص على أنفاسه، يمكن أن تقلل بسرعة من شدة آلام السرطان، وتخفف من القلق المصاحب لها. وقال الباحثون إن التنفس اليقظ يكمل تخفيف الألم التقليدي، ويوسع ذخيرة الخيارات المتاحة لمرضى السرطان. وبحسب “مديكال إكسبريس”،

ما هو الاضطراب ثنائي القطب؟

السياسي -وكالات عرفت الجمعية الألمانية للاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب نفسي يمتاز بتقلبات مزاجية حادة لا يمكن السيطرة عليها تتمثل في نوبات من الاكتئاب ونوبات أخرى من الابتهاج غير الطبيعي. وأوضحت الجمعية أن أسباب حدوث هذا الاضطراب غير معلومة على وجه الدقة، ولكن يرجح الأطباء أنه يرجع إلى عوامل وراثية

ما أسباب حرقان اللسان؟

السياسي -وكالات قالت مبادرة “برودينت” الألمانية إن حرقان اللسان له أسباب عدة، أبرزها متلازمة الفم الحارق. وأوضحت المبادرة المعنية بصحة الأسنان أنه إلى جانب حرقان اللسان تشمل أعراض هذه المتلازمة أيضاً الشعور بمرارة أو بمذاق معدني وجفاف الفم وانبعاث رائحة كريهة من الفم، مشيرة إلى أن أعراض المتلازمة تمتد إلى

فحوصات يُنصح بها قبل عودة الطفل إلى المدرسة

السياسي -وكالات تشير تقارير طبية إلى أن الكثير من حالات مشاكل البصر لدى الطفل يصعب رصدها من دون فحص، لأن الطفل ببساطة يعتقد أن غيره من الأطفال يرون الأشياء بنفس الطريقة. من هذه الحالات قصر النظر، ومشاكل عدم رؤية بعض أو كل الألوان. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالعيون، فبحسب

أسباب ومخاطر بطء ضربات القلب أثناء الحمل

السياسي -وكالات عندما تعاني الحامل من بطء معدل ضربات القلب، قد يكون لذلك عواقب سلبية على صحتها وصحة الطفل الذي لم يولد بعد. ولحسن الحظ، فإن الوصول إلى رعاية صحة الحمل يمكن أن يمنع ويحل في كثير من الأحيان أي مشاكل طبية تتعلق بهذه الحالة. ولفهم ما يحدث، يتطور قلب

الاستمتاع سر نجاح علاج الاكتئاب بالموسيقى

السياسي -وكالات تحققت دراسة حديثة من الآلية التي ينجح بها العلاج بالموسيقى في تخفيف الاكتئاب المقاوم للعلاج، لفهم كيفية تحقيق نتائج أفضل. ووجد الباحثون أن فاعلية العلاج بالموسيقى في علاج الاكتئاب الشديد ارتبطت بالاستمتاع الذاتي للأشخاص بالموسيقى. وراقب فريق البحث من جامعة شنغهاي تأثير الموسيقى على منطقتين رئيسيتين في الدماغ:

كيف يستعيد الطالب موعد النوم المناسب للمدرسة؟

السياسي -وكالات يتأثر روتين النوم خلال أشهر الصيف، حيث تزداد فترات السهر بسبب موجات الحر، ويشكل ذلك تحدياً خلال الأيام الأولى من العودة إلى المدارس، لذا ينصح الخبراء ببدء الاستعداد التدريجي خلال الأسبوع الذي يسبق بدء الدراسة. بحسب “غندرسن هيلث”، في الأيام التي تسبق بدء المدرسة، اعمل مع طفلك على العودة

هذه الأطعمة تساهم في زيادة الدهون والسكريات

السياسي -وكالات جمّع باحثون من جامعة ولاية أوهايو قائمة جديدة من الأطعمة والمشروبات التي قد لا يعرف الكثير من الناس أنها تساهم في اتباع أنظمة غذائية غير صحية. وتوصي الأنظمة الغذائية الصحية بالحد من الدهون والسكر إلى 10% من السعرات الحرارية اليومية للشخص. لكن بحسب “ستادي فايندز”، وجدت الدراسة أن معظم

أيهما أكثر خطورة.. ضربة الشمس أم الإجهاد الحراري؟

السياسي -وكالات حذرت مؤسسة الدماغ الألمانية من التعرض للشمس خلال الأيام التي ترتفع فيها درجة الحرارة، أو شرب كميات قليلة من السوائل، وكذلك بذل الكثير من الجهد في مثل هذه الأوقات، وذلك تفادياً للإصابة بما يعرف بضربة الشمس، والتي قد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الوفاة. وأوضح الأطباء الألمان بأن

مصر توضح حقيقة رصد حالات إصابة بـ جدري القردة

السياسي -وكالات كشف المتحدث باسم وزارة الصحة المصرية حسام عبد الغفار، حقيقة تسديل حالات إصابة أو اشتباه بفيروس “جدري القردة” مؤخراً، وأكد في تصريحات هاتفية لفضائية “صدى البلد” عدم رصد أي حالات إصابة أو اشتباه بـ”جدري القردة” في مصر، وذلك بناء على التواصل المستمر مع منسقي اللوائح الدولية في منظمة الصحة