Category: صحة وأسرة

الكاكاو.. مشروب للتعافي من آثار التوتر

السياسي -وكالات إذا كنت تتناول أطعمة دسمة مريحة خلال الأوقات العصيبة، فإن شرب الكاكاو هو البديل الصحي الذي يساعد على التعافي بشكل أسرع من آثار التوتر، وفق دراسة جديدة من جامعة برمنغهام. ويؤثر التوتر على الجسم، مؤقتاً على الأقل، وقد يؤدي تناول الأطعمة الدهنية قبل أو أثناء نوبة التوتر إلى

شرب القهوة بانتظام يؤثر على بكتيريا الأمعاء

السياسي -وكالات وجد فريق دولي من الباحثين أن الذين يشربون القهوة بانتظام لديهم نوع واحد من بكتيريا الأمعاء أكثر بكثير ممن لا يشربونها. وكانت أبحاث سابقة قد بينت أن استهلاك الطعام والشراب له تأثيرات على ميكروبيوم الأمعاء، لكن الأطعمة التي تعزز أو تضر تركيبة بكتيريا الأمعاء لا تزال غير مفهومة

نوع من الحساسية قد يقلل احتمال عدوى كوفيد

السياسي -وكالات أشارت أبحاث أولية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام قد يكون لديهم فرصة أقل للإصابة بفيروس سارس-كوف-2، المسبب لمرض كوفيد-19. وفي حين أن هذا البحث ليس نهائياً، إلا أنه يوفر بعض المعلومات حول مدى تعرض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الطعام للإصابة بكوفيد-19. كما توصلت الدراسة

مكمّل الكرياتين.. فوائد صحية خارج نطاق الرياضة

السياسي -وكالات يرتبط الكرياتين عادة بالرياضيين ولاعبي كمال الأجسام، ولكن يبدو أن المكمل الغذائي الشهير له فوائد واسعة النطاق في كل شيء، من الشيخوخة إلى وظائف المخ. ويرتبط هذا المكمل الغذائي بتحسين قوة وكتلة العضلات، ولكن الأدلة تشير إلى أنه يلعب أدواراً صحية متعددة. وبحسب “نيو ساينتست”، الكرياتين مركب يتم إنتاجه

أيهما أفضل.. الوقوف أثناء العمل أم الجلوس؟

السياسي -وكالات توصلت دراسة جديدة إلى أن الوقوف لفترات طويلة في العمل كان له تأثيراً سلبياً على ضغط الدم لدى المشاركين في البحث على مدار 24 ساعة. وأشارت الدراسة إلى أن سلوك النشاط أثناء ساعات العمل قد يكون أكثر صلة بضغط الدم على مدار 24 ساعة من النشاط البدني الترفيهي.

علماء يكتشفون فائدة فيتامين ب 3 لمرضى الرئة

السياسي -وكالات قال باحثون من جامعة كوبنهاغن إن أحد أفراد عائلة فيتامين ب يظهر وعداً لمرضى الانسداد الرئوي المزمن، وأن تناول جرعات يومية من فيتامين “ب 3” يقلل الالتهاب لدى هؤلاء المرضى. ومرضى الانسداد الرئوي المزمن هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي والإنفلونزا، وغيرها من التهابات التنفس الخطيرة، والتي يمكن

التغذية الصحية للحامل تنعكس على وزن الطفل بعد ولادته

السياسي -وكالات قالت دراسة جديدة، إن الحوامل اللاتي يتبعن نظاماً غذائياً يتوافق مع إرشادات التغذية لديهن احتمال أكبر لإنجاب أطفال بأوزان صحية عند الولادة، وأنماط نمو أكثر ثباتاً، وخطر أقل للإصابة بالسمنة في وقت لاحق من الطفولة. وتشير الدراسة، التي شملت أكثر من 2800 زوج من الأمهات والأبناء إلى أن

عواقب كورونا.. باحثون يؤكدون الأصغر سناً أكثر تأثراً بالفيروس

السياسي -وكالات يبدو أن المرضى الأصغر سناً ومتوسطي العمر يتأثرون بشكل غير متناسب بالمظاهر العصبية للعواقب اللاحقة الحادة لعدوى فيروس كورونا، المسبب لمتلازمة الجهاز التنفسي الحادة، بحسب دراسة حديثة. وفي الدراسة، راقب باحثون من جامعة نورث وسترن 200 مريض مصاب بمتلازمة الجهاز التنفسي الحادة، بعد دخولهم المستشفى، وألف مريض مصاب

اكتشاف طريقة خفية لإصلاح خلايا القلب التالفة

السياسي -وكالات بعد فشل القلب الشديد، تكون قدرته على تكوين خلايا جديدة منخفضة للغاية، ومع ذلك، بعد تلقي العلاج بمضخة قلب داعمة، تصبح قدرة القلب التالف على إصلاح نفسه بخلايا عضلية جديدة أعلى، حتى أعلى من القلب السليم، وفق دراسة سويدية جديدة. واكتشف الباحثون في معهد كارولينسكا أنه بعد الإصابة، يكون معدل

خبيرة متخصصة في السرطان تحذّر من خطر مكملات غذائية

السياسي -وكالات حذرت خبيرة تغذية متخصصة في علاج السرطان والوقاية منه من أن مدمني المكملات الغذائية قد يعرضون أنفسهم لخطر الإصابة بهذا المرض. وشاركت نيكول أندروز، 38 عاماً، وهي أخصائية تغذية مسجلة، ومقرها واشنطن، ومتخصصة في علم الأورام، مقطع فيديو على إنستغرام تشرح فيه لماذا يمكن أن تكون الفيتامينات سامة. وبحسب “ديلي ميل”،