السياسي -وكالات شارك الفنان كريم عبد العزيز، عبر حسابه على “إنستغرام”، البرومو الرسمي لمسرحيته الجديدة “الباشا”، والمقرر عرضها ضمن فعاليات موسم الرياض بالمملكة العربية السعودية، من اليوم (الأربعاء) 25 ديسمبر (كانون الأول) إلى 1 يناير (كانون الثاني)، ضمن احتفاليات رأس السنة 2025. وفاجأ كريم عبد العزيز الجمهور في برومو المسرحية،
السياسي -وكالات تتطلب العناية بالنفس نهجاً متعدد الأوجه، يشمل صحة الدماغ، والقلب، والتمثيل الغذائي، وهو ما أظهره لنا بحث هام في عام 2024، أن تحسين الصحة يتلخص في 3 عوامل رئيسية هي، النوم، والتغذية، والرياضة. ولكن كيف يبدأ المرء في اتخاذ إجراء بهذا القصد؟ وكيف يمكننا تقسيم مثل هذه التغييرات
السياسي -وكالات يمكن للذكاء الاصطناعي المساعدة بشكل مميز في تحضير الطعام، فعلى الرغم من أنه لن يتمكن من الطهي فعلياً، لكن يمكنه تقديم أفكار وصفات بناءً على المكونات الموجودة في ثلاجتك، خاصة في موسم الأعياد، مثل بقايا الطعام الجاهز، وأطباق من حفلة عيد الميلاد، والعناصر المخبأة في الخزين وأي شيء
السياسي -وكالات أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام. وبحسب المختبر الوطني الأمريكي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعر حراري يومياً، بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع نصف كغ أسبوعياً. وتقول مؤسسة “هارفارد هيلث”
السياسي -وكالات لا تؤثر متابعة مباريات كرة القدم على أعصابك فقط، بل قد تترك أيضاً آثاراً على وجهك، حيث تسرّع من ظهور التجاعيد. هذه الحالة أطلق عليها الأطباء “وجه القلق الرياضي”، والتي تحدث غالباً عندما يتعرض الشخص للتوتر والقلق أثناء متابعة مباريات كرة القدم، خاصة في اللحظات الحاسمة، مثل ضربات الجزاء أو
السياسي -وكالات قالت الدكتورة سارة هاربر خبيرة الشيخوخة في جامعة أوكسفورد إن الخروج والتواصل الاجتماعي مع الأصدقاء يمكن أن يساعد في إطالة العمر. لكن الشعور بالوحدة يمكن أن يكون له نفس التأثير السلبي للتدخين. وبحسب “دايلي ميل”.، ترى هاربر أن الاختلاط المتكرر مع أشخاص آخرين يمكن أن يقلل من معدل تقدمنا
السياسي -وكالات بهدف مواجهة الضغوط اليومية، تزايدت أهمية تقنيات الاسترخاء، التي تساهم في تخفيف التوتر وتحقيق الراحة النفسية، واحدة من أبرز هذه التقنيات هي الضغط على مناطق محددة في الأذن. في تقرير نشرته صحيفة “نيوويرك بوست”، أضاءت على فوائد هذه التقنية، من خلال فيديو سابق نشرته المعالجة الفيزيائية الصينية الدكتورة
السياسي -وكالات تستعد الممثلة رنا رئيس، لعرض الموسم الجديد من مسلسلها “موضوع عائلي” بداية من 26 ديسمبر (كانون الأول) الجاري. وقالت رنا رئيس، لوسائل إعلام محلية، إن الجزء الثالث سيشهد مفاجآت عديدة في شخصية حسن، طه دسوقي، وسارة، رنا رئيس، اللذان يُرزقان بمولودٍ جديد، ووالدها إبراهيم الذي يجسده ماجد الكدواني.
السياسي -وكالات يستعد الفنان المصري أحمد العوضي، لخوض تجربة جديدة في موسم دراما رمضان 2025، بعد النجاح اللافت الذي حققه العام الماضي بمسلسل “حق عرب”. وقال العوضي، لوسائل إعلام محلية، إنه ينشغل خلال الفترة الحالية بتصوير مسلسله الجديد “فهد البطل”، الذي من المُقرر أن يجسّد فيه دورين مختلفين هما الأب
السياسي -وكالات يستعد جورج وسوف، ونجوى كرم ومروان خوري، لإحياء ليلة رأس السنة في أبوظبي. ويلتقي الثلاثي، في حفل مُشترك في فندق إنتركونتيننتال، في 31 ديسمبر (كانون الأول) الجاري. وكتب جورج وسوف عن الحفل عبر إنستغرام، فقال: “نجوى، ومروان سعيد باستقبال السنة الجديدة معكم، على أمل تكون سنة خير وسلام
