السياسي -وكالات وجد الباحثون أن السكر يقلّل من توافر مستقبلات المواد الأفيونية والدوبامين في الدماغ. وبمعنى آخر، ينشِّط السكر مراكز المكافأة والمتعة في أدمغتنا بنفس الطريقة التي تتفاعل بها المواد المسبّبة للإدمان، وهو ما يولّد الرغبة الشديدة في تناول السكر طوال الوقت، ويؤدي بالتالي الى زيادة في الوزن. وعلى الرغم
السياسي -وكالات تقليل الدهون الزائدة في البطن ليس بالأمر البسيط، كما قد يعتقد البعض، حيث يعتمد تسطيح منطقة البطن على العديد من عوامل التغذية والنشاط البدني. إليك نظرة فاحصة على استراتيجيات فقدان الوزن العام والحد من الانتفاخ، كما يشرحها خبراء “هيلث لاين”. وبداية، لا تحتاج إلى دمج هذه الاستراتيجيات دفعة واحدة.
السياسي -وكالات قد يكون الصيام المتقطع تدخلاً أكثر فاعلية من الأدوية للمصابين بمرض السكري في بداية التشخيص، أو لمن لديهم سمنة أو زيادة الوزن، وفق دراسة صينية جديدة. واعتمدت التجربة على نمط الصيام لمدة يومين غير متتاليين في الأسبوع، وتناول الطعام المعتاد لمدة 5 أيام أخرى. وقارن الدكتور ليكسين جو
السياسي -وكالات أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد عديدة للصحة، حيث إنه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة ويحمي القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم وحماية شبكية العين. فيتامينات ومعادن وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال والموضة أن الأفوكادو يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه
السياسي -وكالات أعلنت شركة زيلاند فارما لأبحاث التكنولوجيا الحيوية، إن الجيل التالي من مركب إنقاص الوزن قد حقق نتائج إيجابية في مرحلة مبكرة من التجارب، مما يعزز مساعي الشركة الدنماركية لتحدي شركة نوفو نورديسك في السوق المتنامي لمكافحة السمنة. وقالت زيلاند أمس الخميس، إن المرضى الذين تلقوا أعلى جرعة من
السياسي -وكالات أظهرت دراسة جديدة من جامعة ساوث أستراليا أن إدراج المكسرات في أنظمة إنقاص الوزن التي يتم التحكم في السعرات الحرارية بها لا يعيق فقدان الوزن، بل قد يكون له تأثير إيجابي معاكس. وحلّل الباحثون 7 تجارب قامت بتقييم تغيرات الوزن والتحكم في نسبة السكر في الدم في الأنظمة
السياسي -وكالات في محاولة للإجابة على التساؤل عن مصير البروتين غير المهضوم، في حالة تناول طعام غني بالبلاوتين، ألقى بحث جديد الضوء على تأثيرات الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين على ميكروبيوم الأمعاء والصحة العامة. وأجريت تجارب البحث في المختبر، في جامعة إلينوي شيكاغو، بالتطبيق على الفئران. ووفق “مديكال إكسبريس”، كشفت التجارب عن
السياسي -وكالات يسعى العلماء الألمان إلى معرفة كيفية تأثير التغذية النباتية على اللياقة البدنية والصحة، ومن المقرر أن تشمل الدراسة، التي بدأت الآن بتنسيق من المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر لـ”6 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 18 و69 عاماً”. وسيجرى تقسيم هؤلاء الأفراد في معهد تقييم المخاطر وسبع مؤسسات أخرى
السياسي -وكالات أثارت أوبرا وينفري قلق معجبيها بشأن دخولها المستشفى مؤخراً، فيما بدا أنه من مضاعفات علاجات التنحيف. وكانت الإعلامية الكبيرة قد كشفت عن فقدانها المذهل للوزن في أواخر العام الماضي، واعترفت أوبرا لاحقاً بتناول أدوية إنقاص الوزن، لكنها لم تحدد اسم الدواء، بحسب “ميرور”. ووينفري ليست إلا واحدة من مشاهير
السياسي -وكالات يحتاج الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن إلى التأكد من أنهم يتناولون الأطعمة الصحيحة لتجنب سوء التغذية، وقد طرح باحثون مجموعة من التوصيات الغذائية للمساعدة على البقاء بصحة جيدة، أثناء التخلص من الوزن الزائد. وتهدف الإرشادات إلى “تزويد الأطباء ومستخدمي الأدوية بالمعرفة والأدوات للمساعدة في دعم النتائج الغذائية
