السياسي -وكالات السكر هو فئة من الجزيئات ذات المذاق الحلو توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات والنباتات وحليب الثدييات، ويمكن استخلاصه من هذه المصادر الطبيعية وتركيزه في الأطعمة المصنعة. وأجرى مجموعة من العلماء دراسة توضح بالتفصيل ما حدث عندما توقف أكثر من 40 طفلاً (أعمارهم بين 8 و18 عاماً) عن
السياسي -وكالات أشارت دراسة جديدة إلى أن التقلبات في النوم والمزاج قد تكون مرتبطة بالدورة الشهرية. وفي هذه الدراسة طلب الباحثون من 51 امرأة تتمتعن بصحة جيدة، وتتراوح أعمارهن بين 18 و35 عاماً، ارتداء أجهزة تتبع النوم، واستكمال مذكرات يومية تسجل نومهن وعواطفهن على مدار دورتين شهريتين. وبحسب “إفري داي هيلث”،
السياسي -وكالات قالت أبحاث جديدة إن كبار السن الذين لديهم أقل من 10 أسنان تكون لديهم منطقة الدماغ الخاصة بالذاكرة أصغر، مقارنة بمن لديهم معظم الأسنان. وقام هيرويوكي ناكامورا من جامعة ريوكيوس في اليابان وزملاؤه بفحص فقدان الأسنان لدى أكثر من 900 شخص أعمارهم 60 عاماً أو أكثر، وفحص أدمغتهم
السياسي -وكالات قد يتعرض الأشخاص الذين يتناولون أدوية إنقاص الوزن لخطر متزايد للإصابة بالالتهاب الرئوي بعد الجراحة، كما أفادت دراسة جديدة. وقال الباحثون إن من يتناولون حقن التخسيس مثل “أوزميبك” و”ويغوفي”، بحاجة إلى التوقف عن تناولها في الأيام أو الأسابيع التي تسبق الجراحة. ووفق “هيلث داي”، وجد فريق البحث من مركز
السياسي -وكالات أوضح الطبيب إيفان بورتر أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون عامل خطر أساسي لأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى المزمنة. وأشار طبيب أمراض الكلى في مستشفى مايو كلينيك الأمريكية إلى أن ارتفاع ضغط الدم يعمل على إضعاف وإتلاف الأوعية الدموية في الكلى، وهو ما يؤثر على وظائفها وقد
السياسي -وكالات كشفت دراسة أميركية أن المنتجات المقلية، بما فيها البطاطس والبصل وقطع الناغتس، قادرة على الزيادة من خطر الإصابة بالخرف.وجاء في الدراسة التي أجراها علماء في جامعة شيكاغو أن «القلي العميق يرتبط في درجات حرارة عالية بالعديد من الاضطرابات الأيضية».وأوضحت الدراسة أن آثار الطهي بكميات كبيرة من الزيوت النباتية
السياسي -وكالات يعد التوتر النفسي المستمر بمثابة العدو اللدود لجمال البشرة والشعر؛ حيث إنه يتسبب في شحوب وجفاف البشرة من ناحية وتقصف وتساقط الشعر من ناحية أخرى. شحوب وجفاف البشرة وأوضحت مجلة “Stylebook” أن هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول تؤثر بالسلب على إمداد الخلايا بالدم، وكذلك على الطبقة الدهنية للبشرة،
السياسي -وكالات على الرغم من عدم وجود علاج سريع ضد غازات البطن، إلا أن احتساء كوب من الشاي الدافئ، أو البارد، قد يوفر الراحة. فبعض أنواع الشاي، ومعظمها من الأعشاب، تريح القناة المعوية، وبالتالي تخفف الغازات والانتفاخ. وعند اختيار الشاي لهذا الهدف، تفضل الأصناف الطبيعية، ذات الأوراق السائبة، كلما أمكن ذلك.
السياسي – مع أوراقه الخارجية الشائكة، قد تبدو حبات الأرضي شوكي، أو كما تُعرف باسم “الخرشوف” مخيفة. لكنه يُعتبر من بين أفضل أنواع الخضار التي تعود على الجسم بفوائد صحيّة. – فوائد رائعة للأرضي شوكي. وتشمل ما يلي: توفير مصدر غذائي منخفض السعرات الحرارية وقليل الدهون الحماية من الأمراض خفض
السياسي -وكالات تفيد المبادئ التوجيهية الخاصة بزيادة الوزن أثناء الحمل بأن من لديهن سمنة ينبغي أن يكتسبن ما بين 5 و9 كغم، مقارنة بـ 11.5 إلى 16 كغم للنساء ذوات الوزن الطبيعي. لكن، خلافاً لذلك، قدم بحث سويدي جديد، من معهد كارولينسكا، بيانات تدعم فكرة تعديل هذه التوصية أو إزالتها،
