السياسي -وكالات للتخلص من دهون البطن قبل حلول فصل الصيف، وتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك، هناك العديد من المكونات الطبيعية الموجودة داخل منزلك، تساعدك على التخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، بالإضافة إلى فوائدها الغذائية في تعزيز المناعة ومقاومة الفيروسات والبكتيريا وتخليص الجسم من السموم الضارة، التي تعيق خسارة الوزن.
ان الجمع بين بذور الشيا وماء القرفة يصنع مزيجًا قويًا يساعد في إنقاص الوزن، ويعزز عملية التمثيل الغذائي وينظم مستويات السكر في الدم، بما يؤدي إلى التمتع بصحة عامة جيدة. ووفقًا لما نشرته صحيفة “تايمز أوف إنديا” Times of India، يساعد مزيج بذور الشيا والقرفة في إذابة دهون البطن بشكل
السياسي- وكالات تؤثر الهبات الساخنة والتعرّق الليلي على ما يقرب من 7 من كل 10 نساء في منتصف العمر، وتُعرف هذه الأعراض باسم الأعراض الحركية الوعائية. وقد وجدت دراسة حديثة من جامعة ميتشغان، أن الجمع بين الصداع النصفي والأعراض الحركية الوعائية خلال مرحلة سن اليأس يزيد من مخاطر أمراض القلب.
السياسي- وكالات في بعض الأحيان تظهر بثور على فروة الرأس. فما سبب هذه البثور وكيف يمكن التخلص منها؟ انسداد المسام للإجابة عن هذه الأسئلة، أوضحت مجلة “Stylebook” أن ظهور بثور على فروة الرأس له أسباب عدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير، مشيرة إلى أن الأسباب البسيطة تكمن
السياسي -وكالات فوائد الكافيار الصحية لا تعَد ولا تحصى، خصوصاً للعروس؛ فهو غني بالعديد من القيم الغذائية؛ فهو يُعتبر أيضاً أحد العناصر الأساسية لتوازن الجسم.. اكتشفي في السطور الآتية، فوائد الكافيار الصحية الرائعة: الكافيار مثالي للصحة واللياقة البدنية فوائد الكافيار مذهلة للصحة (المصدر: Pexels) الكافيار غذاء بروتيني.. يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي
السياسي -وكالات في فصل الربيع تنشط الحساسية، خصوصاً لدى مرضى الحساسية المزمنة. وبما أن أدوية الحساسية مؤقتة المفعول ومن بين آثارها الجانبية النعاس والكسل، مما قد يعوق نمط الحياة الطبيعي، فقد يكون من المفيد تجربة بعض الأعشاب الخالية من الآثار الجانبية والتي تساهم في السيطرة على الحساسية الموسمية. اكتشفي أعشاباً
السياسي -وكالات قال مركز “الصحة” بألمانيا إن رياضة التاي تشي (Tai Chi) هي فن قتالي صيني عمره قرون، يُعرف أيضاً باسم “ملاكمة الظل”، وهو يجمع بين التدريب البدني والدفاع عن النفس والتأمل. وأوضح المركز أن تركيز رياضة التاي تشي ينصب على شد الجسم واليقظة الذهنية والتنفس، مشيراً إلى أن التدريب الحركي يتكون
السياسي -وكالات يتمتع الزعفران بتاريخ غني، فقد تم الاعتزاز به لعدة قرون، ليس فقط لاستعماله في المأكولات الشهية لنكهته المميزة، ولكن أيضًا لفوائده الطبية والعناية بالبشرة. وقد استخدمته الأيورفيدا القديمة بعلاجات التجميل. كما كان الزعفران مكونًا رئيسيًا في علاجات العناية بالبشرة. ويعد الزعفران، المشتق من زهرة الزعفران، أحد أغلى التوابل
السياسي -وكالات توصلت دراسة جديدة إلى أن فترات قصيرة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة. وبحسب الدراسة التي أجريت في جامعة كاليفورنيا، يرتبط ذلك بإنتاج الخلايا “القاتلة الطبيعية” وهي نوع من خلايا الدم البيضاء تحارب العدوى والفيروسات والخلايا السرطانية. ووفق “هيلث لاين”، هذه ليست الدراسة الأولى التي
السياسي -وكالات وجد فريق من الباحثين في مجال الإنجاب التابعين لعدة مؤسسات في فرنسا والولايات المتحدة أن توقيت دورات المبيض الشهرية لدى النساء يُعزى في الغالب إلى إيقاع الساعة البيولوجية. وبحسب “ساينس أدفانسز”، حيرت آلية التوقيت لدورة المبيض العلماء لعدة قرون، على الرغم من أن إحدى أقوى النظريات تشير إلى أنها
