السياسي -وكالات أظهرت مراجعة بحثية حديثة لبيانات 16 دراسة سابقة ارتباط النوم أقل من 7 ساعات يومياً بمخاطر ارتفاع ضغط الدم. ووفق “ستادي فايندز”، على الرغم من أن هذا التقرير ليس الأول في إشارته للعلاقة بين الضغط والنوم، إلا أن الدراسة تمتاز بالطبيعة الدقيقة للأدلة البحثية التي استندت إليها. واستخدم فريق
السياسي -وكالات توصلت دراسة إلى أن تناول 12 بيضة من البيض المدعّم أسبوعياً ليس له تأثير سلبي على نسبة الكوليسترول في الدم. والبيض المدعم هو الذي يحتوي على مستويات غنية من فيتامينات “د” و”ب” و”إي”، وأحماض أوميغا الدهنية واليود، بالإضافة إلى نسبة منخفضة من الدهون المشبعة. وأجرى الدراسة باحثون في
السياسي -وكالات أشارت دراسة جديدة إلى أن البقاء رطباً قد يكون المفتاح لمزيد من الشعور بالسعادة في الحياة اليومية. وكشف الاستطلاع الذي شارك فيه 2000 شخص في الولايات المتحدة أن فوائد البقاء رطباً تتجاوز مجرد إرواء العطش. وبحسب “ستادي فايندز”، تم استطلاع المشاركين حول 57 “شيئاً صغيراً” يمكن أن يجلب لهم
السياسي -وكالات يبدو أن الحرمان من النوم يعطي شعوراً بالكبرفي السن، حيث يضيف كل يوم ما معدله 0.23 سنة إلى العمر الحقيقي. للوصول إلى هذه النتيجة، استطلع فريق البحث من معهد كارولينسكا أولاً 429 شخصاً أعمارهم بين 18 و70 عاماً، حول مدى شعورهم بالعمر، ومقدار النوم الذي ناموا فيه خلال
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA)، في 27 مارس/آذار 1998، على استخدام عقار فياغرا باعتباره دواء يعالج العجز الجنسي للرجال. الدواء الذي يؤخذ عن طريق الفم، واسمه الكيميائي السيلدينافيل، هو مركب تم تصنيعه ودراسته في الأصل لعلاج ارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية. ومع ذلك، وجد الكيميائيون في شركة فايزر للأدوية
السياسي -وكالات يوصى خبراء التغذية بالخضروات الورقية الداكنة جزءاً من نمط الأكل الصحي، ويعتبر السبانخ الأفضل من بينها لمحتواه الفريد. يحتوي الكوب الواحد من السبانخ غير المطبوخ على 7 سعرات حرارية فقط. ولكنه يوفر 121% من فيتامين “ك”. وتبلغ كمية فيتامين “ك” الموجودة في السبانخ حوالي 4 مرات أكثر من
السياسي -وكالات قالت الجمعية الألمانية لأمراض الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي إن الغثيان المستمر يعد من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، مشيرة إلى أنه يرجع إلى أسباب عدة عضوية ونفسية. أسباب عضوية وأوضحت الجمعية أن الأسباب العضوية للغثيان المستمر تكمن في الغالب في أمراض الجهاز الهضمي مثل التهاب الغشاء المخاطي للمعدة، وقرحة
السياسي -وكالات تعتبر السمنة من المشكلات المزمنة التي تؤثر على صحة الإنسان، ولكن فريقاً من الباحثين في اسكتلندا توصل إلى اكتشاف مهم بشأن طريقة تحكم المخ في الشهية والشعور بالجوع. وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Current Biology، توصل الفريق البحثي من جامعة أبردين الاسكتلندية إلى مجموعة من الخلايا داخل
السياسي -وكالات يشعر بعض الصائمين بالغثيان أثناء الصيام، نتيجة بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة السحور. ومن الأطعمة التي يتم يتناولها أثناء وجبة السحور، وتسبب الغثيان أثناء نهار رمضان، الأطعمة اللاذعة، مثل الليمون، والبرتقال، والخل، والأطعمة الحريفة، مثل الفلفل الحار، والمشروبات الباردة، والأطعمة الدسمة والمقلية. ويعد “الزنجبيل” مشروباً مثالياً
السياسي -وكالات غالباً ما يُنظر إلى الحيوانات مثل الفئران على أنها حاملة للأمراض. ولكن عندما يتعلق الأمر بانتشار الأمراض، تبين أن الحيوانات الأخرى لديها أسباب للخوف من البشر أكثر من خوفنا منهم. فقد وجد تحليل للجينومات الفيروسية أنه عندما تنتقل الفيروسات بين البشر والحيوانات الأخرى، ففي 64% من الحالات، يقوم
