Category: دايت وريجيم

نظام كيتو الغذائي يحسن بعض الأعراض النفسية

السياسي -وكالات أشارت دراسة تجريبية أجرتها جامعة ستانفورد إلى أن نظام كيتو الغذائي، عند دمجه مع الأدوية، قد يحسن كلاً من الصحة الأيضية والأعراض النفسية لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض عقلية حادة. وتمثل حالات الصحة العقلية الشديدة تحدياً لكل من المرضى ومتخصصي الرعاية الصحية الذين يعانون من الآثار الجانبية

الانفصال العضلي شائع خلال الحمل.. كيف يمكن مواجهته؟

السياسي -وكالات يقول رئيس الرابطة الألمانية لأطباء النساء والولادة الدكتور كلاوس دوبيك أنه عندما ينمو الجنين في الرحم فإنه من الطبيعي أن تتمدد عضلات البطن ولا تستقر في مكانها، لأن الجنين يحتاج إلى المزيد من المساحة. وأضاف قائلاً: “علاوة على أن الهرمونات تعمل على تعزيز تمدد الأنسجة الضامة خلال فترة

متى تبدأ التدريب بتمارين التمدد؟

السياسي -وكالات أثار جدل على تطبيق “تيك توك” بخصوص بدء التدريب البدني بتمارين التمدد تساؤلات عن مدى تأثيرها على اللياقة والأداء إذا تم البدء بالتمدد. وتقول الدكتورة كريستين هوبكنز جراحة العظام في ستوني بروك ميديسين بنيويورك: ” لا توجد حالياً أبحاث كافية للقول بشكل قاطع أن التمدد يمكن أن يؤدي

العلم يقترب من مضادات حيوية للبكتيريا المقاومة الأدوية

السياسي -وكالات اكتشف علماء في جامعة أوبسالا بالسويد فئة جديدة من المضادات الحيوية ذات نشاط قوي ضد البكتيريا المقاومة للأدوية المتعددة، وأظهروا أنها تشفي التهابات مجرى الدم لدى الفئران. والمضادات الحيوية هي أساس الطب الحديث، وقد أدت خلال القرن الماضي إلى تحسين حياة الناس بشكل كبير في جميع أنحاء العالم.

الأوعية الدموية للدماغ تشيخ بسبب الدهون والبدانة

السياسي -وكالات ربطت دراسة حديثة بين البدانة وزيادة دهون الطعام وبين تدهور صحة الأوعية الدموية في الدماغ. وبحسب “مديكال نيوز توداي”، عُرضت نتائج الدراسة في الاجتماع السنوي لجمعية علم وظائف الأعضاء الأمريكية، الذي انعقد بين 4 و7 أبريل (نيسان) في لونغ بيتش كاليفورنيا. وقالت الدكتورة شارون نيغري الباحثة الرئيسية في

متى يكون الشخير أثناء النوم خطراً؟

السياسي -وكالات عندما ننام، تسترخي العضلات والأنسجة في الأنف والجيوب الأنفية والفم والحلق العلوي، وللهواء ممر أصغر داخل وخارج الرئتين، وكلما كان مجرى الهواء أضيق، زاد اهتزاز الأنسجة المسترخية، وزادت الضوضاء. وقد يكون الشخير خفيفاً، وليس كافياً لإيقاظ شريك الحياة، أو إيقاظ الشخص الذي يصدر الشخير عنه. وإذا كان الشخير

دراسة: الإفراط في مشاهدة المنصات يرتبط بسمات شخصية

السياسي -وكالات بحثت دراسة حديثة في دور السمات الشخصية في الاستخدام المفرط لمنصات المشاهدة التلفزيونية، والذي يعني مشاهدة عدة حلقات متعددة من مسلسل تلفزيوني في جلسة واحدة. وأفادت الدراسة التي أجرتها شركة أكتا سيكولوجيكا بأن حوالي 75% من مستخدمي نتفليكس وأمازون برايم فيديو وديزني يقومون بمشاهدة مفرطة أو شرهة. وبحسب “نيوز

زيادة عالمية كبيرة في المصابين بالسرطان عام 2050

السياسي -وكالات حذّر تقرير جديد من جمعية السرطان الأمريكية من أن عدد المصابين بالسرطان قد يرتفع بنسبة 77% بحلول عام 2050، مع تقدم سكان العالم في السن. وقال التقرير إن هناك حوالي 20 مليون حالة سرطان، و9.7 مليون حالة وفاة بالسرطان في عام 2022، وهو آخر عام تتوفر عنه بيانات،

متى يتناول الرضيع حليب البقر؟

السياسي -وكالات توصي أحدث الإرشادات الصادرة عن منظمة الصحة العالمية بأن الأطفال الذين يتغذون على الحليب الاصطناعي يمكنهم التحول إلى حليب البقر من عمر 6 أشهر، لكن توجد نصائح من جهات صحية أخرى تقول بأن الأفضل الانتظار حتى 12 شهراً. وبحسب “مديكال إكسبريس”، في العام الماضي، حدّثت منظمة الصحة العالمية إرشاداتها

كيف تمارس الرياضة بأمان خلال شهر رمضان

السياسي -وكالات يمكن للصائمين تطبيق عدد من المعايير في رمضان لممارسة الرياضة بأمان، مع ضرورة الانتباه إلى العلامات التحذيرية. وقالت المدربة الرياضية لدى كليفلاند كلينك جينيفر ديكس: “قد لا نستطيع دائماً التحكم بتوقيت وكيفية ممارستنا للرياضة، خاصة في حالة الرياضيين المنافسين والموظفين بدوام كامل وأطفال المدارس، ولكن يمكننا التركيز على